کلوچه موز و جو پرک بدون شکر
مواد لازم:
- جو خرد شده: یک پیمانه
- وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری
- شیر: یک چهارم پیمانه
- موز پوره شده: یک عدد
- آرد کامل ارگانیک ¼ پیمانه
- کره ارگانیک آب شده: سه قاشق غذاخوری
روش تهیه:
- در یک کاسه شیر، جو و وانیل را با هم مخلوط کنید. بقیه مواد را درغذاساز ریخته تا پوره شوند.
- موز پوره شده را هم اضافه کنید. آرد و کره را هم در غذا ساز ریخته، مخلوط کنید تا مواد به شکل خمیر پنکیک در بیاید.
- با قاشق از مواد برداشته روی کاغذ روغنی با فاصله بگذارید و در فر ۱۷۰ درجه به مدت ۳۰ دقیقه بپزید، تا رنگ آنها طلایی قهوه ای شود.